Få 4 tips til at overvinde din uønskede spisning – KVIT OG FRIT!

Get Free Email Updates!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Vægttab handler sjældent om det, der sidder på sidebenene, men derimod om det, der sidder mellem ørerne!

For at nå – og ikke mindst opretholde – et varigt vægttab, er det afgørende at få belyst de dybereliggende årsager. Det er netop derfor de uhensigtsmæssige mønstre og vaner, du vil komme til at arbejde med sammen med mig. Ved at få kastet lys på disse mønstre og vaner, er det første afgørende skidt mod et varigt vægttab taget.

Velkommen til…

LAD MIG HJÆLPE DIG
LAD MIG HJÆLPE DIG
LAD MIG HJÆLPE DIG
Lad mig hjælpe dig med at få livet og friheden tilbage, så maden og vægten igen kan få en naturlig plads i dit liv.
FØLG MED PÅ BLOGGEN
FØLG MED PÅ BLOGGEN
FØLG MED PÅ BLOGGEN
Hold øje med bloggen, hvor der ofte kommer gode tips, ideer, opskrifter og ny viden indenfor vægttab og krop.
BOOK EN GRATIS SAMTALE
BOOK EN GRATIS SAMTALE
BOOK EN GRATIS SAMTALE
Lad os tage en snak og hør hvordan jeg kan hjælpe dig. Det er ganske uforpligtende.

Må jeg byde på en kop kaffe?

Hvorfor vente længere? Du har nu muligheden for at få en snak om, hvad jeg kan hjælpe dig med – og samtidig se, om kemien er der. Helt GRATIS! Book en tid allerede nu. Kaffen er klar!

SUKKERTRANG

SUKKERTRANG

Slip af med dine cravings og den evige sukkertrang

OVERSPISNING

OVERSPISNING

Få hjælp til at undgå ædeflips og overspisning

ALT ELLER INTET

ALT ELLER INTET

Bryd alt-eller-intet-tankegangen og bliv fri for yoyovægt

DÅRLIG SAMVITTIGHED

DÅRLIG SAMVITTIGHED

Sig farvel til følelsen af skam og dårlig samvittighed

Det siger mine kunder…

Jeg har oplevet Heidi som en varm og indlevende person. Du mødes af indsigt, empati og rummelighed. Samtidig med at du kan få sat ord på dine (...)

Lisbeth S.

Jeg stiftede første gang bekendtskab med Heidi tilbage i 2015 – og det møde har ændret mit liv. Jeg har i mange år kæmpet med lavt selvværd, og overvægt, (...)

John H.

Heidi er meget empatisk og nærværende med en rolig og imødekommende tilgang. Hun er tillidsvækkende, og man kan hurtigt mærke hendes engagement - og så (...)

Stine H.

Sidste nyt på bloggen!

Kom godt fra start med et par GRATIS gaver til DIG!!

slankekur gruppe overspisning glæde

Bliv en del af min lukkede facebook gruppe, hvor vi støtter og bakker op om hinanden i kampen mod madens magt. Det skal ikke være mad og vægt, der bestemmer vores humør!

vaegttab mindful spisning overspisning

Du får 9 nemme tips, hvor du lærer at mærke efter. Du får 1 redskab hver anden dag, så du har mulighed for at afprøve en masse redskaber, og snuppe det, der virker for dig efterfølgende.

overvaegt mindful spisning

På dette 5 dages kursus lærer du at bruge mindful spisning som et aktivt redskab i kampen mod de (måske) ekstra kilo. Du vil modtager 1 ny lydfil hver dag, som du kan høre igen og igen.

Følg med på de sociale medier

Kontakt

Send en besked, og jeg vender tilbage snarest.

BLIV VIP-MEDLEM NU!

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få guiden til at modstå fristelsen fra søde sager. Som VIP vil du modtage tips, opskrifter og gode tilbud.